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9-4. 愛與恐懼

愛與恐懼

『我愛你,你知道嗎?』

人類行為層次最深的底下有兩種情緒組成,『恐懼』和『愛』

恐懼緊緊抓住,愛則溫柔擁抱;
恐懼佔有,愛則放手;
恐懼使人心痛,愛則撫慰人心;
恐懼攻擊批判,愛則改善關係。

兩者之間,我們永遠有選擇,
所有關係裡,重要關頭時,只需要回答一個問題:『現在愛會做什麼?』

愛並不是我們對人的感覺,而是一種對待人的行爲,是一種有智慧、有意識的選擇。(agapē 無條件的愛,古希臘文)

當我們能如此對待自己,便能自如的用愛對待他人。真正成全自己,也成全他人,在宇宙的祝福下做回自己、體驗自己、創造自己,徜徉在愛裡面,我們才真正的懂得愛。

經由一次次的調整,
不斷學習自在的收愛與給愛,
也學會與自己的恐懼共處,恐懼其實是我們的好友,它精準地提醒我們,現在的模式、方法不服務於自己,有意識地調整就可以了。便能讓它再度融回愛裡。

最終,我們會看懂,

生命其實是愛的不同形式的展現。