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首頁 - 療癒填心


成為自己的升級版本

看見自己內在力量,成為自己的主人!

只要十天,活出自信魅力的自己

智慧

『一切都只是視角的問題!』
穿越自己的框架限制,看見自己與世界的無限。

『生命是愛的不同形式展現!』
自在收愛與給愛,讓每一份愛服務自己與他人。

自在

『活回完整豐盛的自己!』
讚嘆自己的天賦;
獲得創傷後的禮物;
擁抱完整獨特的自己!

人生的責任、失落、孤獨、恐懼, 讓妳失去真正的自己了嗎?

感到無助、無力卻不知道如何調整,又擔心花錢受騙,真的好想活出自信又有意義的人生。

各種壓力、期待、標準下,我們逐漸迴避、漠視了『自我』...

我也曾經支離破碎、自我懷疑.......

忙於滿足工作要求、社會期待、自我鞭策、奉獻感情,用盡全力只怕沒把事做好。失眠、用藥、暴怒隨之而來。越追求完美,卻越不完美;越想控制,卻每件事都失控。

人生到底所為何來?我是誰?這些問題不斷提醒自己。我體驗到,當深度與自我連結,認識自己,心中核心確立,便能採取適合自己的行動好好對待自己,一步步整合,也更有能量好好對待他人與世界。真正的認識自己、創造自己、服務世界。看見自己原本就有的豐盛與無限。

為什麼選擇我? 陪伴人看見豐盛、偉大、獨特的自己,是我的人生使命,這輩子,我只做這件事。  希望能在我的旅途當中,與妳/你相見!

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我的服務歷程

一對一專業服務時數
團體教練培訓時數
客戶滿意度

美國國際教練聯盟,企業教練認證;

達真國際教練學校,專業班畢業。

看看她/他們的故事!!

5/5

謝謝Tina的陪伴,完全不批判、不評論,給了我完整做自己的時間與空間,讓我體驗真正的自己。

教練,像是電影「命運好好玩」中的遙控器,幫助我能夠暫停時刻覺察自己,回放片段探索我的過去認識自己,在我想啟動快轉時和我一起探尋背後的恐懼接納自己。教練旅程的終點,就是我能夠有意識的使用這遙控器的開始。

Annie

迪卡儂 ,人文發展leader

5/5

感謝有Tina的陪伴,讓我能對自己更加放鬆、自信、從容,用更有智慧的方式處理困難有挑戰的事務。

教練過程協助我找到內在資源來解決問題根本。在每次成功跨越問題時累積信心,避免卡在相同問題而失敗灰心。


Sophia

台灣迪卡儂,北部門市HR

5/5

有Tina的完整陪伴,讓我能有意識地選擇每個行動,對焦於我真正的需求,以及我是誰。

很幸運的在三年前接觸教練,一次一次的會談,從幫助更好的自省,到慢慢能接納自己的缺點,最後能做到自己陪伴自己,給自己穩定的能量。簡單來說是種覺醒的歷程。覺醒後能看到生命的更多可能。

Ghsin

台灣迪卡儂,排球專案負責人

閃耀自己三步驟!

課程前,瞭解妳的需求與狀態

課程中,溫柔承接、深度陪伴

課程後,一塊豐收,客製結案報告

為妳提供最寬廣的心靈空間​

舒服安全地做回自己​

1.完全保密
2.尊重每個人內心需要的速度與深度
3.在安全的狀態下,釋放自己,重整自己
4.妳為妳的成長負責,我為我的專業負責。

成為自己的心靈教練

學習心靈教練內容,踏上自己的旅程

全部文章的核心是用不同角度觸碰自己以『認識自己』,並進一步『創造自己』!共分成十個章節30篇文章,循序漸進、由淺入深,搭配實際客戶案例與我自身的生命體驗,有些文章會有好玩的人生小遊戲練習,或者冥想引導錄音檔練習,陪伴你跟著文章就能開始做回發光的自己,也成為自己一輩子的貴人、伯樂,陪著自己穩穩走在路上。

向內心深處的神聖自己致敬!

婷心不在家,在西班牙朝聖之路,找尋內在深處的自己!

所有的明白,都在一次次的行走與放下中;
每個人的心中都有一個流浪的自己!              
若褪去所有世俗的標籤與社會定位,那我到底是誰?此生,所為何來?
一場認識自己、體驗世界的旅程,為自己展開。
35天的獨自徒步旅行,揭開序幕,背著全身家當,我們出發吧!

花大錢又沒效的心靈課程將會成為歷史

不再被不適合自己的心靈課程摧殘身心

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